Die Arbeitskraft lange sichern: Was können Mitarbeiter/innen tun, um fit zu bleiben? Wie können Führungskräfte sie dabei unterstützen?

 Das Problempotenzial:

 Erstmals gibt es heute bereits mehr 50-jährige als 30-jährige im Berufsleben von Wirtschaft, Sozialverbänden und Kommunen. Ab dem Jahre 2010 ist eine weitere massive Zunahme der über 50-jährigen im Berufsleben prognostiziert.

Diese Entwicklung geht einher mit einer Verknappung qualifizierter Arbeitskräfte jüngeren Alters.

Es ist darum heute schon wichtig, die Arbeitskraft älterer Mitarbeiter/innen zu sichern, ihr wertvolles Wissen zu bewahren, ihre Motivation aufrecht zu erhalten. Heute und später ältere Führungskräfte und alle betroffenen Mitarbeiter/innen müssen den Umgang mit den eigenen Ressourcen erlernen. Alle Führungskräfte müssen im Stande sein, konstruktiv mit älteren Mitarbeiter/innen umzugehen. Diese werden dann das „wertvollste Kapital“ aller Unternehmen sein.

Seminarziele: 

Das Seminar vermittelt den Teilnehmer/innen Techniken, körperlich/geistig und psychisch fit zu bleiben und so den Alterungsprozess zu verlangsamen und lange leistungsfähig zu sein. Führungskräften zeigt er einen Weg auf, motivierend und sensibel mit älteren Mitarbeiter/innen umzugehen.

Programmübersicht – Wege zu Seminarzielen:

• Was ist Altern – wie und wo kann es bewusst gesteuert werden?
• Was fordert ein „Älter werden im Betrieb“ an Maßnahmen und Verhalten von Mitarbeiter/innen und Führungskräften?
• Das gefühlte und das biologische Alter
• Test: Wie alt ist Ihr Körper – was können Sie für sich tun?
• Hormone und Altern: Was tun, wenn die Hormone verrückt spielen?
• Die vier wichtigsten Tipps für die „Langlebigkeits – Hormone“
• Phytohormone: mit bewusster Ernährung den Hormonspiegel steuern
• Biochemisches Altern: freie Radikale durch Lebensführung meistern
• Lebensführung und Lebensgefühl – wo kann ich optimieren?
• Psychologische Erfolgsstrategien: lernen, ruhig und gelassen zu sein
• Der souveräne Umgang mit Kraftspendern und Krafträubern
• Gedächtnistraining: Strategien, um im Kopf fit zu bleiben
• Die Stärken älterer und jüngerer Mitarbeiter/innen bewusst nutzen
• Gut im Team mit Jung und Alt: Welche Spielregeln sollten gelten?
• Potential Analyse für ältere Mitarbeiter/innen und Interessierte
• Was kann ich heute tun, um im späteren Lebensalter fit zu sein?
• Umsetzung der neuen Erkenntnisse in den Alltag – was tun?

Methoden:

• Trainerinformation
• Fallstudienarbeit
• Rollenspiel /Gruppengespräch